おなかにイイものを！
「おなかの中にいる微生物の健康を保つために、老化を早める原因になることは避けましょう」と、話すのは、ロンドン・キングス・カレッジで遺伝疫学の教授を努め、『ダイエットの不思議』の著書でもあるティム・スペクターさん。
original text : Anne Montague photo : Getty Images
-
＞＞UK版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。