2016/8/21（日）
毎日の習慣を見直してみて！“若返り”ダイエット PART.3
おやつ、スパイス、砂糖……。正しい食生活を続ければ、老化ストップ＆若返りができるかも？ 医療関係者たちに、今からできる理想の食生活を教えてもらった。
original text : Anne Montague photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。