減塩を心がける
いわずもがな、多くの人が塩分の取り過ぎだ。塩分摂取をカットすると、脳卒中や冠状動脈疾患から35,000人の命を救えるということがイギリスの研究で証明されている。
original text : Anne Montague photo : Getty Images
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＞＞UK版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
いわずもがな、多くの人が塩分の取り過ぎだ。塩分摂取をカットすると、脳卒中や冠状動脈疾患から35,000人の命を救えるということがイギリスの研究で証明されている。
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