2016/4/30（土）
出産後のキム・カーダシアン、3ヶ月で-20kgの減量に成功！ その食生活に迫る！
第2子のセイント君を出産してからなんと、約20kgもの減量を成功させたキム・カーダシアン。妊娠で増量した27kgから3ヶ月という短期間で結果を出したこの事実を知れば、今までキムのフードライフに注目していなかった人も、さっそく参考にせねば、と思ってしまうはず！
3. なんとチーズが大好物なんだそう！
ターキーのベーコン添えチーズオムレツやモッツァレラと鶏肉の料理、とろとろチーズが乗ったオニオンスープや、スライスチーズ＆黒オリーブのアペタイザー……。チーズと相性のいい料理が大好きなキムだが、ハイモウィッツさんいわく、それ自体はダイエットにとてもいいことなのだそう。とはいえ、ちゃんとルールはある。「キムは1日約110グラムほどのチーズしか食べません。ほかにも、サワークリームやバターなど摂取量を調整している食品もあります。これらは、無制限に食べていいものではないから。キムの場合は、満足感を得るために食べているだけなのです。たとえば、ただ茹でたブロッコリーよりも、バターの風味がするブロッコリーのほうがずっとおいしいから」。
original text : Samantha Lefave