2018/6/16（土）
セレブ栄養士がレクチャージェニファー・ガーナーのファブ4ダイエットとは？
ジェシカ・アルバやエイミー・ロッサム、モリー・シムズなどをクライアントに持ち、セレブ御用達の栄養士として知られるケリー・レベク。今では彼女自身がセレブリティと言ってもいいほどの有名人に。最近、著作『Body Love（原題）』を出版したケリー。ジェニファー・ガーナーも彼女のファンになったみたい！
体にいい4つの栄養素、通称「ファブ4」をスムージーに入れるように指導しているケリー・レベク。「Be Well By Kelly」というブランドも立ち上げ、全米ではすでに有名人！ 彼女によると「ファブ4」を入れたスムージーを飲むとエネルギーが長く持続するという。このルールはスムージーだけでなく、どの食事に適用しても効果があるそうで、彼女によると科学的にも証明されているそう。ジェニファー・ガーナーやジェシカ・アルバは、産後ダイエットや役作りなどで体を絞りたいときに彼女の指導するダイエットを実践。その後も健康的な食生活を送っているという。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images