ジェニファー・ロペス
ジェニファー・ロペスのこの体型の秘密は「食べてはいけないもの」リストのおかげ。加工食品、アルコール、カフェインは厳禁だというから、食べていいものより、食べてはいけないものの方が多いとみて間違いなし。典型的な昼食メニューはサーモンにサラダ。中途半端な時間にお腹が空いたら、プロテインシェイクを飲んでいるそう。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
ジェニファー・ロペスのこの体型の秘密は「食べてはいけないもの」リストのおかげ。加工食品、アルコール、カフェインは厳禁だというから、食べていいものより、食べてはいけないものの方が多いとみて間違いなし。典型的な昼食メニューはサーモンにサラダ。中途半端な時間にお腹が空いたら、プロテインシェイクを飲んでいるそう。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images