ケイト・ハドソン
朝食は1日のうちで一番大切とは言われるけれど、ケイト・ハドソンは朝食が苦手。なんでも、朝は食欲がわかないのだそう。でもグリーンジュースかプロテインシェイクを頑張って飲むようにしているという。朝食以外では酸性の食品を避け、高アルカリ性の食事を心がけている。サラダをはじめとした野菜ベースの食生活を送っているとか。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
朝食は1日のうちで一番大切とは言われるけれど、ケイト・ハドソンは朝食が苦手。なんでも、朝は食欲がわかないのだそう。でもグリーンジュースかプロテインシェイクを頑張って飲むようにしているという。朝食以外では酸性の食品を避け、高アルカリ性の食事を心がけている。サラダをはじめとした野菜ベースの食生活を送っているとか。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images