おなかぺったんこセレブ20名の食生活 Part.2
2018/02/24(土)
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リアン・ライムス

 

魚やチキン、脂肪分の少ないターキーなどヘルシーなタンパク質、新鮮な野菜やフルーツが好きなリアン・ライムス。でもフルーツは午後の遅い時間になったら食べないようにしているそう。果物に含まれる糖分は、遅い時間に摂取すると消化しにくいとトレーナーから教えてもらったからだとか。最近はもう少しダイエットのルールを緩めているというリアン。子どもと一緒にマカロニチーズを楽しんだり、ヤギのチーズを食べたりしているそう。

original text : Sarah Weinberg  translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images

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