4/7

ビヨンセのビーガンダイエット

昨年12月にジェイZとビヨンセ夫妻がトライしたビーガンダイエット。ジェイの44歳の誕生日から22日間、期間限定でチャレンジしたそう。ビーガン食はベジタリアンの中でもいちばんハードで乳製品やハチミツもNG。2人はさらに大豆や小麦も断ち、デザートも野菜を使ったものにチェンジ、ビヨンセは間食もビーガン用プロテインバーやバナナだけにしていたとか。このダイエットの効果か、今年2月のグラミー賞では夫婦揃ってシャープなボディを披露！