2016/8/16（火）
美ボディをキープするダイエット方法って？ドラマ「フルハウス」の人気女優が、エイジレスな美の秘密を公開！
子役としてデビュー、シットコム「フルハウス」で人気を獲得したキャンディス・キャメロン・ブレ。現在はバラエティ番組「The View」や「フルハウス」の続編「フラーハウス」で活躍しているそう。40歳になった今も、20代の頃と変わらない美貌と体型をキープしているキャンディス。その秘密は徹底的に管理した食生活にあるもよう。そこで彼女のダイエットダイアリーを大公開！
夕食（18:00）
ロサンゼルスにいるときには夫のヴァルが料理をしてくれる。だから家で夕食を食べることが多いのよ。私はあまり料理が好きではないから、ニューヨークにいるときにはテイクアウトのものを食べることが多い。ジュースバー「ジュースプレス」やスーパーマーケットの「ホールフーズ」で買ってきたレンズ豆のスープがおすすめ。おなかも一杯になるの。今日はデザートにオレンジを食べたわ。体が甘いものを欲しているときにはダークチョコレートを食べることもある。
original text : Elizabeth Narins translation : Yoko Nagasaka