キウイ
オレンジやそのほかの柑橘系フルーツと同様、キウイはヒスタミンレベルを下げてくれるビタミンCの宝庫だそう。そのため、たくさん食べると鼻水がいつもよりも早く治まりそう。
original text : Hannah Doolin translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。