噂の新ダイエット「whole 30」って知ってる?
2017/04/28(金)
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16日目以降からは、魔法のような現象が! 

 

“タイガー ブラッド”と呼ばれるこの現象は、エネルギーの急上昇によるものだと言われ、16日目頃から始まり、27日目くらいまで続く。急にスイッチが入ったようだ、と表現する人もいるが、多くの人は徐々に新しいライフスタイルが心地よく感じられるようになると言う。朝起きるのがラクになり、食べ物に対する渇望が減り、集中力が増すそうだ。

original text : Sarah Weinberg   translation : Mayu Nakanishi 

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