フィットネスアプリ「フリーレティックス」の栄養スペシャリスト　：　カタリナ・カイザー氏
「コカ・コーラとレッドブルには申し訳ないけれど、それらの炭酸飲料は絶対に飲みません。できる限りナチュラルな食材を食べるようにしていて、ストイックになり過ぎないように気をつけています。それらの飲み物を眠気覚しに飲むくらいなら、エスプレッソや抹茶の方が効果的なのでは？ と思ってしまうのです。糖質、人工的な成分、カフェインも少ないし、その方が断然おすすめです」