グリルドフルーツ
あらゆる食材をグリルすることがブームになっているけれど、これに便乗しない手はない。もしもホストがパイナップルや桃などのフルーツをグリル用に用意していたなら、デザート用に少しキープできないか頼んでみては？ みんながブラウニーやケーキなどの高カロリーのスイーツを楽しむときに、焼いて甘みが増したフルーツを食べて摂取カロリーを抑える手もあり。
original text : Sarah Weinberg translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。