リリー・オルドリッジ（Lily Aldridge） courtesy of Instagram エアリアルヨガに没頭するリリー・オルドリッジ。ランウェイショーで映えるパーフェクトなボディラインは、ワークアウトのたまもの。
掟 4
まずは、自分の身体に厳しくあれ
「顔、髪、そしてボディから、とりかかるべきよ。このベーシックがきちんとするまでは、服のことなんか忘れてなさい。服は、第二義的なものね。服は飾りだから、それを着せかけるベーシックとなる体が、何よりも大事」――ダイアナ・グリーランド （『チープ・シック―お金をかけないでシックに着こなす法』より）
ベーシックな服を素敵に見せるために必要なのは、なんといってもベースとなる自分の身体（これは本当に耳が痛い話だけれど……）。スリムでなければという考え方は時代遅れだけれど、せめて健康的でしなやかな身体を心がけたいもの。例えば、ワンシーズン限りの高価なトレンドアイテムを購入するバジェットを、ワークアウトやジュースクレンズなどのデトックスプログラムに投資してみては？ マイスタイルをつくるためには、自分の体形コントロールも重要なポイント
。自分らしく服を着こなすために、どんな体形がヘルシーで自分らしくいられるのかをじっくり考えてみて。
カーリー・クロス（Karlie Kloss） courtesy of Instagram カーリーもワークアウトを日課にしているモデルのひとり。しなやかな筋肉にうっとり。
Photo: AFLO, GETTY IMAGES
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『チープ・シック―お金をかけないでシックに着こなす方法』
カテリーヌ・ミリネア 著 ／キャロル・トロイ 著 ／片岡義男 訳 ￥2,200（草思社）1977年に出版されて以来、20刷の発行を数える世界的ロングセラーであり、ファッショニスタ必携のおしゃれバイブル。ベーシック、クラシック、スポーツ・ウェアの着こなしから個性的な組み合わせまで、写真を添えた解説は今読んでも色褪せることのない永久保存版。マイスタイルに迷っている人はぜひご一読を。
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