【デルフィーヌ45歳】女子会はジムで行う
「火曜の夜に女友達と一杯飲みに行くのが日課だったわ。けれども、体重計がアラートを鳴らし出したそのときから、何か変えなければと思ったの。そこで、ビストロに集合するのをやめて、オープンエアのボディコンバットのクラスに集合することにしたわ」
「私たちは遊びながら日ごろの鬱憤を晴らしたので、すぐに精神的に良い作用がもたらされていることに気がついたわ。肝心の体はどうなったかというと、グローブに手を通した全員が３〜７キロの減量に成功したのよ！」
translation & text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images
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