お手軽クレンズで無茶した昨日をなかったことに
食べすぎ、飲みすぎでやや後悔気味の翌日は、「サンシャインジュース」の“リセットイエスタデイセット”で、暴飲暴食をなかったことに。コールドプレスジュースやスーパーフードスムージー、ビーガンスープから好きなもの2本を選べ、さらに栄養価の高い素材を厳選して搾り栄養価を凝縮させた“ショット”がついた気軽なセットなので、穏やかに半日過ごすにはぴったり。ダイエット中といえど、話題のビストロやバルの新店もチェックしたいというトレンド派にもおすすめ。
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【管理栄養士より】
「毎日食事を食べているかぎり、消化器官は絶えず働いており、知らない間に体に不必要なものを食べていることも。スロークレンズを行うことで、必要な栄養を取りながら消化器官を休息させることができ、消化に使われていたエネルギーが代謝を活性するために使われ、デトックスなど健康や美容効果に期待できます」
[プロフィール]
若子みな美(管理栄養士・フードコーディネーター)
企業へのレシピ提案、雑誌の連載、WEBなどで健康や料理に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影などをマルチに行っている。病院や学校給食などで従事した経験を活かし、食に関してさまざまな視点からコーディネートしている。
http://orangekitchen.info