入浴で1日のストレスを解放！
ジェシカからのラストアドバイスは、彼女が毎日欠かさない入浴について。
「寝る前に必ず熱めのシャワーか、湯船につかるわ。基本的なことであるけど、とても大切なことよ。この2つ以上に、ストレスを真に解放してくれるものはないって確信しているわ」
translation & text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images
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ジェシカからのラストアドバイスは、彼女が毎日欠かさない入浴について。
「寝る前に必ず熱めのシャワーか、湯船につかるわ。基本的なことであるけど、とても大切なことよ。この2つ以上に、ストレスを真に解放してくれるものはないって確信しているわ」
translation & text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images
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