おなかぽっこりが気になるときは……
レモン果汁には、腸内のpHバランスを整える効果もあるそう。生姜にクローブ、カイエンペッパー、はちみつを加えたデトックスレモネードは、おなかを落ち着かせてガスを減らし、食べ過ぎによる膨満感を軽減してくれる。
original text : The Good Housekeeping Web team translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
-
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。