2017/7/3（月）
美ボディの秘密はいい脂肪をとること！ヴァネッサ・ハジェンズのおなかが、ぺったんこの理由って？
2017年5月までTVドラマ「Powerless（原題）」に出演していたヴァネッサ・ハジェンズ。とはいえヴァネッサは「パワーレス（=パワーがない）」という言葉とは正反対の人物。キャリアもボディも、パワフルに自分でコントロールしているから。今のボディは彼女にとって最高の状態だそう。このヘルシーなボディを作るための6つのテクニックを大公開！
やる気UPのために、ジムでもフロントロウをキープ
暗闇で音楽に合わせてスピニングを楽しめる人気のジム「ソウルサイクル」に通っているヴァネッサ。映画『Gimme Shelter（原題）』の役作りをするときには、1日に2回クラスを受けて約9kgも減量したとか。
限界まで早くバイクを漕いでやる、というモチベーションをキープするためにクラスの最前列でレッスンを受けるようにしているとか。可能なときには、ピラティスやサーキットトレーニングも受けているそう。
original text : Candace Braun Davison translation : Yoko Nagasaka