ポップコーン
ポップコーンは全粒穀物だと知ってた? プールサイドやBBQで、カロリーを気にせずにつまむのには最適なスナック。袋入りのポップコーンは1カップあたり約40キロカロリー。夏はスパイシーなハラペーニョ・ポップコーンもおすすめ。
original text : Jessica Migala translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
-
>>US版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。