ところで、ヒトのフェロモンってどんな形状でどこから分泌されているか知ってる？　正解は……いまだ不明（に近い状態）。強いて言えば「匂い」や「雰囲気」に近いものだとされており、腋の下などの汗腺付近から分泌されているというのが一般的な話だ。不確定要素はまだまだ多いながらも、女子としてひとつ、出来ることがある！　それが体臭管理。せっかくフェロモンを分泌していても、同時に体臭が強くては、男子は近づいてくれさえしない（たぶん）。体臭といっても、汗や不潔にしていることによる臭いは論外。ここで気を付けるべきは、知らずに醸し出してしまう体臭のことだ。まずは腸内環境が悪い人！　お腹の中で悪者ガスが充満して血液にのって全身に運ばれ、その結果、肌表面から老廃物が分泌され嫌な臭いに変わることも。スタミナ回復に効くニラやにんにく、玉ねぎには「硫化アリル」という物質が含まれ、これも摂りすぎると体臭の原因に。低糖質ダイエットのやりすぎは酸っぱ臭い「ケトン臭」の原因になるし、鉄分不足による酸素不足に陥るとアンモニア臭が漂うことも。ヨーグルトや水溶性食物繊維を多く含む食材で、「腸活」に勤しもう。

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