2016/11/13（日）
スタイル維持のためのダンサーの食生活を公開マドンナのトレーナーが食べているものとは？
世界的シンガーであるマドンナのトレーナーとしても活躍するニコール・ウィンホッファーさん。彼女の人気の秘密は、トレーナーとしてのテクニックだけではない。腕、ウエスト、ヒップをターゲットにした楽しくできるオリジナルのダンス手法はもちろんのこと、ニコールさん自身の刺激的なエネルギーこそが、著名なクライアントの間で人気が絶えない理由なのだ。そんな超多忙な毎日にエネルギーを注入するために食べているものを、インスタにアップされた彼女のダイアリーでチェック！
3日目
6:00
起きてから「Juice Press（ジュース・プレス）」の「Ginger Fireball（ジンジャー・ファイアーボール）」とブラックコーヒーを飲みながら、家でメールチェック。
7:00
朝食をとりながらのミーティングがあったけど、なんとか時間を作って出かける前にニューヨークメソッドのエクササイズ（ニコール自身が考案したエクササイズ）をしたわ。
9:00
軽くシャワーを浴びて、ミーティングのために「The Bowery Hotel（ザ・バウリー・ホテル）」へ。タンパク質が取れる朝食をオーダーして、卵白、ほうれん草、グリルチキンにアボカドの付け合せを添えて、ホットソースで食べたわ。
11:00
この日は写真撮影があったので、ヘアメイクをしてもらいに。
original text : Elizabeth Narins transtlation : Anri Tsushima