2017/6/17（土）
その若見えの秘密は、徹底した食事プランにあった！ジェニファー・ロペスが、美を守るために絶対口にしないものとは？
ジェニファー・ロペスのインスタグラムのフィードを見ているとあっという間に時間が経ってしまう。どうすればこんな腹筋や脚、お尻や二の腕をキープできるんだろう？ と疑問に思っている人も多いはず。答えは厳しいダイエットとエクササイズ。彼女が日々実践しているルールを大公開！
持ち歩いているおやつは何？
ラスベガスの「プラネットハリウッド」で定期公演を行いつつ、NBCの連続ドラマ「シェイズ・オブ・ブルー」に出演、さらにダンスバトル番組「ワールド・オブ・ダンス」の審査員も務めているジェニファー。休む暇は皆無！ 忙しいときに空腹に襲われると、つい簡単に手に入るスナック菓子を食べてしまいがちだけれど……。
ジェニファーは「私はいつもヘルシーなおやつを持って歩いているの。果物や野菜よ」と、雑誌『ピープル』に話している。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka