2018/4/14(土)
専属トレーナーが明かす!ブレイク・ライブリーが27キロ落とした具体的な方法とは?
セレブの素顔がわかるワークアウト中のセルフィーは、いつでも話題の的。ブレイク・ライブリーがトレーナーと撮ったセルフィーも注目を集めている。でも、その理由は彼女の飾らない素顔がわかるだけでなく、彼女が驚異的な減量に成功したことを明かしたから! さらに専属トレーナーのドン・サルディーノがその方法を語っている。
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1日で変わろうとしない
必ずしも妊娠前の体重を目標にしていたわけではないというブレイク。妊娠前と同じように見え、同じような気分になれることがゴール。そして、サルディーノとのワークアウトをそこに至るプロセスだと見ていたそう。結果として14カ月かかったけれど、それはブレイクやサルディーノが計画したものではなかったそう。「ブレイクは2人の子どもがいるようには見えない。彼女はそれをとても誇りに思っているし、自分が気分よく落ち着いた気持ちでいられる外見を手に入れたんだ」と、サルディーノは語っている。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images