2016/5/29(日)
ビヨンセ、キラーボディの10ヶ条
デスティニー・チャイルド時代はもとより、ソロになってからも、ビヨンセ・ノウルズは、いつなんどきも多くの人を魅了させてきた。妻であり、母であり、ウエアブランドのオーナーでもありと、非の打ちどころのない女王の座を欲しいままにしているビヨンセ。そんな彼女のエネルギーの源って? キラーボディを維持する食事やごほうびおやつまで、この数年の彼女のインスタグラムで、おさらいしてみたい。
自分らしい体重管理のゴールを定めている
ビヨンセは、うらやましいほどの肉体の持ち主。整った筋肉とカーヴィーボディは、まさに切り札。でも彼女は、2013年にこう話している。
「いつも目が覚めるとこう思うの。もともと細いタイプではないから、努力しなければいけないんだって」。
カロリー計算をしているわけではないけれど、食事や運動の話になると何かしら目標を持っているのがわかる。
「『Crazy in Love』のPV収録中が、一番理想の体重だったかも。アメージングな体型になりたいと思ったときに、私の目標ボディサイズが決まるわ」。
original text : Rheanna O'Neil Bellomo, Hannah Doolin