特集 2014/7/11(金)

ヴィクシーエンジェルの朝食メニューをチェック!

女子の憧れ、ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズ。いつでも完璧なボディをキープしている彼女たちのダイエットルールと、いつも食べている定番朝ごはんを大公開!
 

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ベハティ・プリンスルー(Behati Prinsloo)

photo : GETTY IMAGES(左)、Instagram(@behatiiprinsloo)(右)

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ベハティ・プリンスルー

現在エンジェルの中でも注目度急上昇中のベハティ・プリンスルー。炭水化物は少なめ、または食べないのがモデルたちのトレンドだけれど、ベハティにとって朝の炭水化物は一日のエネルギー源になるのでマストだそう。毎日の朝食の定番は薄めのトースト。それにアボカドで良質な油分、スクランブルエッグでたんぱく質をプラスして筋肉をキープ。移動が多いモデルにとってどこの国でも手に入る卵は、たんぱく質を摂取するのに便利な食材だそう。

スクランブルエッグのレシピ

アボカドを使ったレシピ

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text : Yoko Nagasaka

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