炭水化物が意外と多い、要注意なヘルシー食材とは?
2017/07/27(木)
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いんげん豆を甘辛いソースで調理した、ベイクドビーンズ。イギリス式の朝ごはんには欠かせないアイテムだが、1カップに含まれる炭水化物は、驚愕の54g。

original text : Sarah Weinberg translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images

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