2017/7/27（木）
少しだけのつもりが実はパスタ一皿分だったなんて……炭水化物が意外と多い、要注意なヘルシー食材とは？
炭水化物を避けるなら、パンやお米を食べちゃダメなのはよくわかっているけれど、実は意外な食材にも炭水化物はひそんでいる。見逃しがちな要注意フードをご紹介。
original text : Sarah Weinberg translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。