きれいになれて不調も治る ハーブティー24時間
ヨーロッパでは古くから、薬効のある「メディカルハーブ」をお茶にして飲むことで不調を解消してきた。安全で副作用のないハーブティーは、日常のなかに取り入れたい先人の知恵。知っておきたいメディカルハーブやブレンドハーブティーを、1日のシーンのなかで紹介。
左 モーリスメセゲ ストレートハーブティ ミニパック ジャーマンカモマイル 18g ￥500／ヴェーダヴィ カスタマーセンター 0120-301559
［カモミールの入ったハーブティー］ラベンダーやリンデン、ヴァレリアンなど緩める作用のハーブをブレンド。ほっこり飲みやすい味わい。パッカ ナイトタイム オーガニックハーブティー 20袋入り ￥850／日仏貿易 0120-003-092
右 ダンディライオンルート 25g ￥900 ［ダンディライオンルートが入ったハーブティー］根の部分同様に効果の高い葉もブレンドして、デトックス効果がパワーアップ。リセットビューティーしたい時に 50g ￥1,500／共にエンハーブ 0120-184-802
7/7
24：00 ベッドに入る前に
■Slip into Sweet Dreams
「今日も一日有意義に過ごせたかな。明日もいい日になりますように」―明日のためによりよい眠りを誘うハーブティー。
⇒カモミール
／心を穏やかに静め、体を休める代表的なハーブ。緊張をときほぐし、不安を和らげてくれる作用もある。
■Drunk too Much
「ちょっと1杯のつもりが飲み過ぎた……ハーブティー1杯飲んで寝よう…」―酔いと疲れを翌日に持ち越さないためにもハーブが活躍。
⇒ダンディライオンルート
／肝機能の働きをサポートするハーブ。利尿作用や体内の老廃物の排出を促進する効果もあるので、寝る前のデトックスに最適。
photo : Hiro Itsushima
RELATED TOPICS
関連記事