きれいになれて不調も治る ハーブティー24時間

ヨーロッパでは古くから、薬効のある「メディカルハーブ」をお茶にして飲むことで不調を解消してきた。安全で副作用のないハーブティーは、日常のなかに取り入れたい先人の知恵。知っておきたいメディカルハーブやブレンドハーブティーを、1日のシーンのなかで紹介。

左 オーガニック ローズマリー ティ 30g ¥700/ニールズヤード レメディーズ 0120-971-059 
[ロー ズマリーの入ったハーブティー]活力の素となるローズマリーやエキナセアに加え、ベルベーヌやエルダーフラワーが緊張をほぐし、はつらつと一日をスター ト。ソティディ KATSU 15袋入り ¥2,500/ナチュロパシー・ジャポン tel. 03-6721-7113
    
右 ジンジャー 25g ¥620/エンハーブ 0120-184-802
[ジンジャーの入ったハーブ ティー]ジンジャーにレモングラスやレモンバーベナなどのすっきりした柑橘系ハーブをブレンド。さわやかに朝を始められる。パッカ レモングラス&ジンジャー オーガニックハーブティー 20袋入り ¥850/日仏貿易  0120-003-092
   

> <

2/7

7:00 起床

■Wake-up Sharply
「今日も気持ちよく起きられた! 朝からヨガなんかやっちゃおうかな」シャキっと目覚めた朝の体に活力を与えたい…そんなときは。
  
⇒ローズマリー /体内の疲労物質を排出し、心身の機能を活性化。思考力もアップ。 
   
■Start Morning Slowly
「昨夜は飲んではしゃいですっかり午前サマ。まだ眠いけどアポがあるから起きねば…… 」いきなりエンジンはかけられないので、ゆっくりと朝を始めたい……そんなときは。
  
⇒ジンジャー /体の機能をゆっくりと調え、消化促進や新陳代謝のサポート。

「きれいになれて不調も治る ハーブティー24時間」トップへ

photo : Hiro Itsushima

SHARE THIS ARTICLES

前の記事へ特集(エディターズPICK)一覧へ次の記事へ

CONNECT WITH ELLE

エル・メール(無料)

メールアドレスを入力してください

ご登録ありがとうございました。

ELLE CLUB

ようこそゲストさん

ELLE CLUB

ようこそゲストさん
ログアウト