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Q. 寝ている間にも乾燥しがち。就寝中に心がけたいケアや空間設定は？
寝ている間に乾燥して、朝起きたときにカサカサしているなと感じてしまう……。これも基本的には夜のスキンケアで油分が足りていないから。寝る前に油分をしっかりなじませていれば、就寝中に乾燥することはまずないでしょう。就寝中よりも就寝前のお手入れを見直して。
顔に蒸気を当てるスチーマーや加湿器は確かに便利ですが、十分なスキンケアができていればマストではありません。まずは基本のスキンケアで保湿することを習慣化してください。
【弓気田みずほさんおすすめ！】
左から時計回りに
エリクシール シュペリエル スリーピング ジェルパック W 105g ￥2,800／資生堂
「ご存じ、塗って寝るだけで頬の高い位置につやが現れるという“つや玉”マスク。ジェルタイプなのでベタつかず使いやすいです」
パーソナル保湿器 SH-KX1 オープン価格／三菱電機
「枕もとに置くのに適したサイズ。顔まわりを集中的に加湿するので、のど・鼻の乾燥対策にも」
アプソリュ プレシャスセル ナイトリチュアルマスク 75ml ￥23,000／ランコム
「このところ充実している“寝るだけ”ナイトマスクが便利です。夜のスキンケアの最後に伸ばすだけで、就寝中じっくりと肌に潤いをチャージできますよ。ランコムのこちらはリッチなうるおいで肌を満たすマスク。睡眠時間が短い夜でも疲れを残さない！」
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岡部美代治（Miyoji Okabe）
ビューティサイエンティスト。山口大学文理学部理学科生物学卒業後、（株）コーセーの研究所を経て（株）アルビオンにて商品開発、マーケティング等を担当し、数多くのヒット商品を手がける。 2008年4月より独立し、現在は美容コンサルタントとして活動中。商品開発や美容教育に関するアドバイスを行う他、講演、セミナー、雑誌取材なども多い。化粧品の研究経験をもとに、スキンケアを中心とした美容全般を解りやすく解説し、正しい美容情報を発信している。
http://www.beautysci.jp/弓気田みずほ（Mizuho Yugeta）
美容コーディネーター。元・伊勢丹新宿店化粧品バイヤー。在職時に百貨店初のブランドの枠を超えたカウンセリングサービス「ボーテ・コンシェルジュ」を立ち上げる。退職後独立、(株)ユジェットを設立。大手化粧品メーカーや商業施設へのコンサルティング・人材育成・講演等を手がける。美容誌や女性誌等のメディアでは、幅広い美容知識を生かした実践的な美容アドバイスを行い、正しい化粧品選びの指南役として幅広く活動中。
http://www.uget-net.com/
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