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Q. 日中の乾燥を防ぎたい！ 朝晩のスキンケアですべきことは？
日中に肌が乾くのは、普通のスキンケアで油分が足りていない証拠です。油分保湿は肌のコンディションを保つにはマスト。目の周りや口の周りを中心に、十分に油分を補いましょう。
ローションや乳液などを使うときの“適量”を意識できていますか？ 適量とは顔のサイズやコンディション、各アイテムによって違うので正確には言い切れませんが、まずはそのメーカーが推奨する使い方（手の平かコットンかなど）と量に合わせて使うのがいちばん。その指示を基準に、いつまでも肌がベタベタしている場合は量が多すぎると判断し、逆に物足りないときは少ないと判断してください。自分の感覚で、自分にとっての適量を見極めましょう。（岡部さん）
【弓気田みずほさんおすすめ！】
左 P.C. ラディアント イン マスク ￥12,000／ヘレナ ルビンスタイン
「朝のメイク前にマスクを取り入れるのも手。シートマスクだと飲食がしにくいので、ジェルや軽めのクリームなど、ベタつかない塗るタイプのマスクがおすすめです。化粧水の後や化粧下地の前などにマスクを伸ばしたら、そのまま朝食をとり、ティッシュオフしてから朝のスキンケアへ。このマスクは洗い流し不要なので美容液感覚で使えて、朝のどんよりくすみも解消できますよ」
【岡部美代治さんおすすめ！】
右上・右下 KANEBO フレッシュ デイ クリーム 40ml ￥8,000 ナイト リピッド ウェア 40ml ￥6,000／カネボウ
「乾燥や紫外線によるダメージから守る日中用クリームと、昼間に乾燥にさらされた肌を包み就寝中に潤いで満たす夜用クリーム。一日のリズムに着目したケアで肌トラブルが軽減します」
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岡部美代治（Miyoji Okabe）
ビューティサイエンティスト。山口大学文理学部理学科生物学卒業後、（株）コーセーの研究所を経て（株）アルビオンにて商品開発、マーケティング等を担当し、数多くのヒット商品を手がける。 2008年4月より独立し、現在は美容コンサルタントとして活動中。商品開発や美容教育に関するアドバイスを行う他、講演、セミナー、雑誌取材なども多い。化粧品の研究経験をもとに、スキンケアを中心とした美容全般を解りやすく解説し、正しい美容情報を発信している。
http://www.beautysci.jp/弓気田みずほ（Mizuho Yugeta）
美容コーディネーター。元・伊勢丹新宿店化粧品バイヤー。在職時に百貨店初のブランドの枠を超えたカウンセリングサービス「ボーテ・コンシェルジュ」を立ち上げる。退職後独立、(株)ユジェットを設立。大手化粧品メーカーや商業施設へのコンサルティング・人材育成・講演等を手がける。美容誌や女性誌等のメディアでは、幅広い美容知識を生かした実践的な美容アドバイスを行い、正しい化粧品選びの指南役として幅広く活動中。
http://www.uget-net.com/
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