2017/4/18（火）
手間いらずで簡単！9つのヒントで、作り置きをもっと賢く！
忙しい平日に、手間いらずで栄養バランスのいい食事を摂るには、作り置きメニューが大活躍！ 朝ごはんは短時間で効率的に食べられるし、ランチは時間はもちろんお金も節約することができる。そこで、ヘルシー・フード配達サービス「ザ・ピュア・パッケージ」の設立者であるジェニファー・イルヴァインさんと、食事配達会社「ボディ・シェフ」をサポートするジェーン・リッチーさんに、プロ並みにできる作り置きアイデアを教えてもらった。
original text: The Good Housekeeping Web team translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。