和平フレイズ広報 木戸敦子さんのおすすめ
「Ricke(リッケ)」の「miniおそとパン」
キッチン用品メーカー「和平フレイズ」の女性チームによって立ち上げられたアウトドアブランド「Ricke(リッケ)」。広報の木戸敦子さんがおすすめするのは、女子キャンプの第一人者・こいしゆうかさんとコラボしたオリジナルクッカー。鍋、フライパン、プレートにもなる便利な兼用蓋がセットになっていて、オリジナルハンドル付きでコンパクトに収納&持ち運びが出来るアイテム。ワンバーナー用ガスやカートリッジ、ハンドルなども本体に収納出来るのがうれしい。
●「miniおそとパン」(幅15.6×奥行15.6×高さ10.2cm)¥5,000/和平フレイズ
http://wahei-j.jp/
【レシピ】
「チーズ入り洋風オムレツ」
食材を切って、混ぜて、焼くだけなので、とっても簡単。脱マンネリキャンプごはん!
■材料
卵……3個
ズッキーニ(5mm厚のいちょう切り)……20g
ツナ……20g
マヨネーズ……小さじ2(約8g)
ミニトマト(半分に切る)……3個
ピザ用チーズ……20g
パプリカ(粗みじん切り)……20g
バター……5g
■作り方
①卵をほぐしてマヨネーズと混ぜ合わせ、ツナ、ミニトマト、パプリカ、ズッキーニ、ピザ用チーズ、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
②「miniおそとパン」にバターを熱し、①を流し入れて半熟になるまで全体をかき混ぜる。
③フタをして弱火で約6分焼き、火を止めてフタをしたまま約2分置いたらできあがり。