2016/10/29（土）
本人が大公開！リア・ミシェルの美ボディをささえる食生活
イギリス版『Women's Health』の9月号表紙で、美しいヌードを披露したリア・ミシェル。そのインタビューで明かした事実によると、彼女がファストフードのドライブスルーに入るところをパパラッチされる可能性はほぼゼロ。とはいえ、彼女が好きなものを我慢しているというわけではないのも、また確実。リアは、本心からファストフードがあまり得意ではないみたい。
インタビューで、「自分を甘やかすときは、マクドナルドではなくてピザやマカロニ＆チーズ、パスタを食べるわ。でもみんな好きなものを食べていいの。ただ私はマクドナルドは選ばない」と告白しているリア。食べるものを制限するのではなく、選んで食べること。これがベストな体型をキープするのに重要だそう。ベストな体型を、人の評価に頼らず自分で決めるのもリアのポリシー。この号でリアはなんと大胆なヌードを披露、「今の体型がベストよ」とコメントしている。インタビューの中で明かしたベストな体型をキープするための秘密を大公開！ その秘密の1つが食生活。ジャンクフードは食べないようにすることが重要だそう。
original text : Candace Braun Davison translation : Yoko Nagasaka