2018/5/19（土）
キャリア史上最高のボディの作り方を大公開！コートニー・カーダシアンの厳しすぎるダイエットとは？
カーダシアン家の長女として注目を集めるコートニー・カーダシアン。出産後に太ってしまったこともあったけれど、今の彼女はキャリア史上最も美しい体型を誇っている。これまでもエクササイズ法やダイエットについて語ってきたコートニー。今回はデトックス期間の食事内容を具体的に明らかにしてくれた。その厳しい内容にびっくり！
自身のアプリの中でダイエットについて公開したコートニー・カーダシアン。乳製品とグルテンを我慢するだけでなく、デトックス期間には大部分のフルーツと野菜も食べないようにしているそう。穀物、豆や豆科の植物は禁止、その代わり大部分のメニューをたんぱく質と脂肪を摂取できるものにしていると雑誌『ピープル』が報じている。
original text : delish translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images