2017/2/13(月)
スリムなボディはこう作られていた!キャサリン妃の食生活の秘密を大公開
優雅な身のこなしと非の打ちどころのないファッションで、故ダイアナ元妃に並ぶ憧れのプリンセスとなったキャサリン妃。スリムな体型もみんなの羨望の的。トライアスロンに出場している妹のピッパ・ミドルトンほどアクティブではないとはいえ、キャサリン妃も驚異的なスピードで2回の産後ダイエットを完了! ゴージャスな生活を送っているにもかかわらず、ボディラインを美しく維持できるのは一体なぜ? キャサリン妃の食生活を徹底分析、その理由を明らかに!
ローフードでダイエット
スリムな体型を維持するために、トレンドのローフードダイエットも取り入れているというキャサリン妃。ローフードは肌や髪、爪を美しくキープするのにも効果あり。妃はチャイブ、クコの実、ガスパチョ、スイカを使ったサラダ、アーモンドミルク、レバノンのサラダであるタブーラがお気に入りだそう。
original text : Hannah Doolin translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images