Jennifer Hudsonさん(@iamjhud)がシェアした投稿 - 7月 22, 2017 at 5:00午後 PDT

ダイエット成功の鍵はバッグの中身！
2009年に第１子を出産したジェニファー・ハドソン。リズは出産後のダイエットをサポートしたそう。リズによると、ジェニファーはいつも大きなバッグを持ち歩いていたとか。リズ曰く「子どものためのオムツが入っているだけで、ママたちのためのものは何も入っていないの。私たちは、ジェニファーのバッグをダイエットのためのサバイバルバッグだと考えるようにしました」。リズはジェニファーに対し、バッグにダイエットに欠かせないもの、例えば水や小分けになったアーモンドバター、「ベビーベル」の一口チーズなどを入れておくように指導。そうすれば、たとえ移動中に空港でお腹が空いても、誘惑に負けてヘルシーではないものを食べてしまうリスクを回避できるから。「城の周りを掘りで取り囲むように、自分の周りにバッグを置き、食べたい誘惑から身を守るのよ」とリズ。