2017/7/17(月)
オートミールに入れている意外なものとは……ジェニファー・アニストンの若見えは、ある食べ物のおかげ!?
今も変わらぬ若さを保っている、女優ジェニファー・アニストン。ベーシックなルールで着々と健康的なグルメライフを送る彼女の、ヘルシーな朝食ハックをはじめ、決してあらがえないというご褒美パスタのレシピも伝授!
昼も夜も同じメニューでいい!?
ランチには「野菜かサラダ、それとたんぱく質を食べる。とてもベーシックよね」というジェニファー。なんと、夕食も同じメニューだとか! 食事の間のおやつには「りんごとアーモンドバターかな」とのこと。または、りんごとナッツを食べることも。
とても質素でバランスが取れた食生活を送っているジェニファー。でも、「メモリアルデー」の連休といった特別のときには、このルールも忘れることにしているそう。
original text : Mattie Kahn translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images