ジェニファー・アニストンのインタビューを読むと、美しい日焼け肌やしなやかな手足を維持するのも、水をきちんと飲むことも簡単に聞こえてしまう。スキンケアについて質問されたとき、彼女は自分のことを「シンプルなことに喜びを見出すタイプ」だと分析。大切にしているのは瞑想で、すでに10年以上もヨガを続けているそうだ。撮影セットで一日中過ごした後は、「家に帰って、犬たちと一緒に床を転げ回るのが大好き」とのこと。
寝る前は顔を洗い、「Aveeno」の「Absolutely Ageless Restorative Night Cream」をつけるだけだそう。これは何度もリピートしている、ジェニファー愛用の一品だ。「それだけで終わりよ！」というジェニファー。でも同じようにヨガをやり、アプリを見ながら瞑想をしている人も多いはず。みんな顔を洗ってクリームを塗っているのに、ジェニファー・アニストンになれる人はなかなかいない。一緒に床を転げ回ってくれる犬がいないのも原因かも？　
そこで、その美の秘密を探るために、ジェニファーの食生活にフィーチャー。普通に過ごす日はもちろん、気分も見た目もベストに保つために食べているものは一体何？