特集 2017/9/23(土)
いんげん豆でチョコレートケーキ!?

ヒラリー・ダフがスリムな体型のために食べているものは?

おしゃれでトレンドセッターとして知られるヒラリー・ダフ。一時期はぽっちゃりしすぎだった彼女も、健康的なボディに大変身。その秘密はやはり食生活に隠されていたみたい。1日の食生活を明かしつつ、あるダイエットトレンドにだけはNGということも告白!

 

ディナーではダイエットをひと休み
ディナーのときにはダイエットのルールを緩めるとか。レストランに行くこともあれば、5歳の息子のルカと一緒に料理をして食べることも。ほたてにカレー風味のソースをかけたものや、ビーフのハラミのステーキをパイナップルや桃とグリルした料理がお気に入り。「パイナップルをグリルするのはとても簡単でおいしいの」。
レストランでは、カクテルをオーダーするというヒラリー。家で食事をするときには我慢せずにビールやワインを飲むそう。「ビールが好き。もしくはグラスワイン1杯とか。もしくは2杯とか3杯とか」と笑う。
「何か仕事に備えて体を絞らなくてはいけない場合を除いて、あまり厳密なルールは作らないの」。ちなみにダイエットが必要とされるときには、専門のデリバリーサービスから食事をオーダーし、誘惑を完全に断ち切るようにしているという。

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original text : Candace Braun Davison  translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images

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