<写真上>表裏で目の粗さが異なるやすりが付いたかかと磨きは、お花をかたどった握りやすいデザイン。洗えば何度でも使用できる。フットエッセンスはかかとの保湿美容液。フットスムーサーと併用して、なめらかに磨き上げて。KOBAKO nails フットスムーサー ¥1,995、同フットエッセンス ¥2,310/貝印お客様相談室 0120-016-410
 
<写真下>かかと部分にミネラルオイル配合ポリマージェルを密着させたソックス。履いて寝るだけで、翌朝にはゴワつきがちなかかとがツルツルに! パーティーフィート 寝ながらかかと潤いソックス¥1,470/ドクター・ショール フットケア相談室  tel.03-5718-3215

photo:Chifuyu Aizawa(Q's)

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足裏の潤いチャージにひと役買うアイテム

筋トレをしたら、やはりお次は、足裏のスキンケア。かかとなどの角質は、とかく“取ること”ばかりに目を向けられがちだが、実は保湿も大事。角質を柔らかく保つと、靴ずれやタコの発生を防ぐこともできるし、角質がひび割れたりすることもない。通常のボディローションでもいいが、「KOBAKO」のフットエッセンスなら、保湿と角質ケアが同時にできる。特にゴワつく部分は、フッスムーサーで磨くようにこすって。 
 
また、履くだけでOKのソックスもおすすめ。つま先が外に出ているから蒸れないし、足指のグーパーエクササイズもできる。日ごろあまり意識することのない足裏だけど、私たちの体を支えてくれているのは、この部分。ちょっと気をかけてみるだけで、脚のみならず全身のコンディションもきっとよくなる!

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  • 倉田真由美/美容ジャーナリスト
    女性誌編集部、編集プロダクションを経て、1987年よりフリーランス に。現在は『エル・ジャポン』『フィガロ・ジャポン』『美的』『エクラ』『クロワッサン』をはじめとする女性誌の美容ページや、新聞のコラム執筆、美容に まつわる トークショーなど、幅広い分野で活躍中。近書に、『しあわせ美人のつくりかた』(ぶんか社刊)がある。

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