白い歯を育てる、15の食べ物とは? PART.1 
2016/08/24(水)
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にんじん

春に穫れる新にんじんは、水分を豊富に含んでいるので唾液量アップに効果的。また、歯と歯の間に詰まった食べ物をとれやすくして、歯肉を強くする効果も。

original text: Shana Lunch translation: Midori Oiwa photo : Getty Images

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