ヨーグルト&ミルク
ほかの乳製品と同様に、ヨーグルトとミルクも唾液の生成を助け、口の中の酸を中和してくれるそう。また、プロテイン、カルシウム、リンが含まれるので、歯のエナメル質を溶かす酸からも守ってくれる。
original text: Shana Lunch translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
ほかの乳製品と同様に、ヨーグルトとミルクも唾液の生成を助け、口の中の酸を中和してくれるそう。また、プロテイン、カルシウム、リンが含まれるので、歯のエナメル質を溶かす酸からも守ってくれる。
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。