2016/8/28（日）
食物繊維、発酵食品、腹八分目！“若返り”ダイエット PART.4
おなかにいい食生活を続ければ、エイジレスな自分に近づけるはず！ 専門家のアドバイスを取り入れて、さっそく毎日の食事を見直そう。
original text : Anne Montague photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。