2018/3/1（木）
強くて美しい、バレリーナのエレガントBODYを手に入れるには？
過密なトレーニングと多忙な公演スケジュールをこなすプロのバレリーナたちは、一体なにを食べて、どのように身体に栄養を補給しているのだろうか……。そして、どのくらい厳しく食生活の管理をしているのかも、気になる……。
「バーミンガム・ロイヤル・バレエ団」のプリンシパル、セリーヌ・ギッテンスが、食事とエクササイズの定番メニューを教えてくれた。
original text : Katie Jones translation: Ai Ono