2015/6/3（水）
サイモン・コーウェル（Simon Cowell） photo : Getty Images
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ストイックな朝食と木登りを実践！
サイモン・コーウェル
数年前に禁煙して以来、健康にとても気を使っているサイモン。毎朝のエクササイズと朝食は過去5年間、ずっと一緒。まずエクササイズは、庭の木登りからスタート！ 子どものころに大好きだった遊びのひとつで、精神的に子ども時代に戻ることで長寿になれると信じているそう。また朝食の始まりはレモンを浮かべた白湯で、次はライムを絞ったパパイヤジュース、そしてオートミールに紅茶。締めはほうれん草スムージーと、抗酸化作用のあるスムージー、7つのフルーツを使ったスムージー。水分が多めの朝食でおなかタプタプ？ とはいえ、エクササイズと朝食を始めてから体調が良くなったので、今や強迫観念的に習慣化。
Text : Peaches
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- セレブウォッチャー・ピーチズ／セレブゴシップ命の映画ライター。365日24時間体制（!?）でジューシィな最新ネタをパトロール中！
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