FROM ELLE WORLD
急増中! 首のシワを引き起こす“Tech Neck(テック・ネック)”って?
「最近、輪郭がぼやけてきたな……」鏡を見ながらそんな風に思っているあなたは要注意! 長時間スマートフォンの画面を見ることで引き起こされる“Tech Neck(テック・ネック)”が首のシワや輪郭のたるみの原因になっていることが分かってきた。UK版エルが、そのメカニズムと対策法を伝授!
日ごろから首のマッサージをする
マッサージは血液の循環を促進し、筋肉の形状を改善、さらに筋肉が活性化することで、あらゆることが悪化するのを防いでくれる。1日数分で成果が出るはず!