【スキンケアアドバイザーより】
　
若いころからニキビで悩んでいたこともあり、さっぱりケアが好みのようですね。さらに、メイクが落ちないのはわかっていながら“熱湯噴射クレンジング”がやめられないとのこと。疲れているのもわかりますが、これから先は疲労が蓄積する一方。今から疲れを理由にしてしまうと、一生熱湯クレンジングをすることになります。肌がテカるから憎い脂を落としたくなるのもわかりますが、熱いお湯はどうしても肌の潤いを取りすぎてしまいます。肌は水分と脂分でバランスが保たれていて、脂を取りすぎてしまうと、肌は“脂が足りない”と感じてもっと出すように指令を出し、より一層脂に悩むことになります。20代は皮脂分泌も盛んではありますが、スキンケアのやり方でも変わってきます。テカりが気になるのなら、化粧水でしっかりと保湿をしてあげましょう。額、鼻、頬と部分的に気になるのであれば、簡単なコットンパックはいかが？　水で濡らしたコットンに化粧水を垂らして2枚に割き、気になるところに貼るだけ。3分で潤いをチャージできます。
　
また、チョコレートやクッキー、油が多いスナック菓子の食べ過ぎはニキビの元になるので控えめに。忙しいときの“ながら食い”は、意識しているより大量に食べている可能性もあります。30歳を前に、まずは洗面台を汚さぬよう、ぬるま湯を手に溜めて洗顔することから始めましょう。ゴシゴシこするのではなく、あくまでマイルドに。そして化粧水だけでなく乳液をプラスすることもおすすめします。最初はベタつきが気になるかもしれませんが、化粧水だけのケアでは保湿が足りていません。
　
顔や肌はManaさんというブランドです。おっしゃる通り、使っているスキンケア製品は人に見えるものではないけれど、お手入れによって肌が美しくなることでその人なりの丁寧な暮らしや心が見えてくるもの。30歳になるまでに、そんな自分への投資を始めてみてはいかがでしょうか？